La réflexologie est une technique de stimulation réflexe basée sur la régulation du système nerveux. Elle est utilisée dans les domaines de la santé, du bien-être et de la beauté

La réflexologie utilise comme zones de travail les parties du corps où se situe le plus grand nombre de terminaisons nerveuses. Ces zones (dites ‘réflexes’ ou également appelées ‘microsystèmes’) peuvent être stimulées, soit en points de pression par les doigts, par des bâtons, des stylets, soit par de l’électricité, des couleurs ou de la chaleur. L’objectif est d’aider le corps à rétablir son équilibre naturel, son homéostasie.

La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, troubles digestifs, effets indésirables de la chimiothérapie, etc