La réflexologie palmaire est une méthode émergeante. Encore peu connue il y a quelques années, elle est de plus en plus utilisée. Son mode de fonctionnement et la facilité d’accès de la main rendent cette technique particulièrement adaptée aux personnes âgées, alitées, aux enfants, aux femmes enceintes...

Elle est également reconnue dans son efficacité pour accompagner les troubles liés au stress tels que les déséquilibres digestifs, la nervosité, l’endormissement difficile ou le sommeil perturbé, les douleurs…

La réflexologie palmaire part du principe que l’ensemble du corps (structure osseuse, organique, hormonale, émotionnelle…) est représenté sur l’ensemble de la main, autant sur la partie palmaire que dorsale. Le corps est vu de manière globale ou ‘aplati’. Par exemple, la zone qui représente le bras sur la main, correspond autant à la peau qui recouvre le bras, qu’aux os qui sont sous la peau, tout comme aux muscles, tendons, ligaments... Cette zone représentative est nommée ‘zone réflexe’. Pour compléter l’exemple, que ce soit le dérèglement fonctionnel annonce par le client/patient (douleur musculaire, problème de peau sur la zone, douleur de tendinite...), la même ‘zone réflexe’ sera stimulée.

Les stimulations se font le plus souvent avec les doigts, des petits bâtons ou de la chaleur. Comme toutes les techniques de stimulation réflexe, la réflexologie (ou réflexothérapie) palmaire peut être utilisée comme technique à part entière ou comme technique complémentaire