Gua Sha (chinois : 刮痧 ; pinyin : guā shā), littéralement "gratter la fièvre" en chinois

Gua Sha consiste généralement à frotter avec un instrument à bord lisse la surface de la peau là où réside une lésion sous cutanée ou un déséquilibre.
Lorsque le traitement est efficace, on peut observer un rougissement cutané caractéristique, connu sous le nom de Sha.
Il s’agit d’une réponse favorable, qui procure pour bénéfice immédiat et durable de chasser le vent, réduire la chaleur et l’inflammation, éliminer le froid et soulager la douleur, qu’elle soit superficielle ou profonde.
Gua Sha est utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé aigus et chroniques, aussi variés que rhume, grippe, fièvre, mal de tête, indigestion, vertiges, blessure, douleur articulaire, fibromyalgie et « coup de chaleur ».
On le pratique aussi de manière courante pour relâcher les tensions et douleurs musculaires, soulager la lassitude et la fatigue.
On peut recourir à l’action d’effleurement de Gua Sha sur les points d’acupuncture et les méridiens comme méthode d’amélioration de la santé, et elle peut et elle peut même en ce cas être pratiquée à travers les vêtements (sans intention de faire apparaître le Sha).

Signification du terme Gua Sha

Le terme comprend deux caractères. Le premier, Gua, signifie frotter ou gratter, et le second, Sha, est le nom donné au type caractéristique de rougeur diffuse en pointillé et d’altération de couleur qui apparaît sur la peau pendant et après le traitement. Gua Sha signifie donc « faire apparaître Sha par grattage ».

Qu’est-ce que Sha ?

Sha est le terme qui désigne les petits points rouges foncés qui, pendant le traitement par Gua Sha, émergent à la surface de la peau depuis les niveaux superficiels ou plus profonds du corps. En biomédecine, Sha est appelé pétéchies et est compris uniquement sous l’angle d’une anomalie pathologique. Il se produit aussi un type de rougeur plus diffuse, interprété comme une ecchymose en médecine conventionnelle, et est également vu comme une anomalie. Cependant, quand ces changements de couleur apparaissent, les praticiens de Gua Sha sont ravis, car ils ont ainsi l’assurance que le traitement a été positif. Avec Gua Sha (et on peut dire la même chose des ventouses), nous sommes tenus de revoir notre manière habituelle de penser « les marques anormales », et de savoir les apprécier différemment. 
Qi et sang sont tous deux de nature chaude, donc, lorsqu’ils se trouvent comprimés, comme cela se produit en cas de blocage ou de stagnation, la chaleur apparaît et se concentre en une substance nouvelle : Sha.
Sha et les modifications chromatiques qui lui sont associées contiennent aussi les facteurs pathogènes responsables de l’obstruction. Lorsqu’ils sont dégagés, la région recouvre son intégrité habituelle.