La réflexologie plantaire est la plus connue des techniques réflexogènes. Le pied représente l’ensemble d’un individu et chaque partie/face de ce dernier concerne une partie du corps.

Des recherches ont été effectuées pour comprendre son histoire et son fonctionnement. Des historiens ont mis en évidence son existence et son évolution au sein des civilisations égyptienne, africaine, thaïlandaise et chinoise…

L’être humain est vu dans sa globalité, comme ‘aplati’. Par exemple, pour un problème au genou droit, ce sera la même partie du pied qui sera travaillée pour accompagner la cicatrisation d’une plaie ou la douleur d’arthrose. C’est la technique de travail et éventuellement les outils utilisés qui feront la différence.

Très efficace dans la régulation du système nerveux, la réflexologie plantaire est la plus appropriée pour travailler les problèmes en profondeur et assurer une pérennité dans les résultats.

Comme toutes les techniques de stimulation réflexe, la réflexologie plantaire agit par stimulation de zones et/ou de points réflexes avec les doigts ou avec des outils spécifiques.